그냥 살아가는 야그들...

자유형에서의 호흡문제 - 스카이블루의 수영이야기 수영 2007/05/20 02:54 http://blog.naver.com/happyx10000/40037765387 예전에 수영관련 사이트 '휜플라이어'에 '스카이블루'님이 게시한 글입니다. 접영을 배우던 즈음에 접했던 많은 도움이 된 스카이블루님의 여러 글들 추천합니다~ 처음 자유형을 시작하시는 분들..

킥판잡고 자유형발차기 - 스카이블루의 수영이야기 수영 2007/05/20 03:05 http://blog.naver.com/happyx10000/40037765514 예전에 수영관련 사이트 '휜플라이어'에 '스카이블루'님이 게시한 글입니다. 접영을 배우던 즈음에 접했던 많은 도움이 된 스카이블루님의 여러 글들 추천합니다~ 결론부터 말하면 킥판잡고 발차..

대니얼 드롤렛 '물고기같은 수영' (투어레츠키 코치의 수영 훈련) 수영 2007/08/27 00:01 http://blog.naver.com/happyx10000/40041544164 Fishlike Swimming Daniel Drollette, New Scientist, 1. August 1998, No2145 파워에 대해서는 잊어버리라. 당신이 정말로 빨리 수영하고 싶다면 마구 휘젓지 말고, 힘을 빼고 물을 느끼라. 올림픽 코치 ..

술, 확~깨는 방법 없을까 조선일보 이지혜기자 “아빠, 일어나세요.” “놀이공원 놀러가요!” 주5일제 근무가 시행되면서 대한민국 모든 가장은 토요일 아침 실컷 늦잠을 잘 수 있을 줄 알았다. 그러나 김과장(가명·37)에겐 헛된 희망일 뿐이었다. 금요일 저녁마다 이어지는 술자리에 꼬박꼬박 ‘술 ..

백제의 건국 신라의 시대 알에서 깨어난 주몽 강감찬 장군 권율 김구 김부식 유관순 율곡 이이 정약용 최무선과 화약 한석봉 허준 문익점 세종대왕 광개토대왕 왕건 이순신 김정호 맹사성 솔거 홍대용 동명성왕 장보고 김정희 아좌태자 퇴계 이황 윤봉길 김유신 선덕여왕 장영실 박제상 왕산악 황희 ..

1. 여러 파일 이름을 한꺼번에 바꾸자 윈도우즈 XP는 여러 개의 파일 이름을 한꺼번에 바꾸는 재주가 있다. 파일 형식이 서로 달라도 같은 이름을 붙일 수 있다. 이름을 바꿀 파일을 모두 고르고 마우스 오른쪽 버튼을 누른 다음 ‘이름 바꾸기’를 고른다. 윈도우즈 XP에서 여러 개의 파일 이름을 바꿀 ..

내년 생일때는 더 좋은것으로 해주어야겠습니다.. 너무 미안타,,,

2008년 01월 27일 . 지훈이가 벌써 4번째 생일을 맞이하였네요... 나도 모르고 집사람도 모르고.. 그냥 넘어 가는줄 알았는데 보험회사에서 토요일 저녁에 문자가 날아왔네요.. 괜히 고맙데요... 사는것이 뭔지... 아들 생일도 모르고 그냥 넘어가려고했으니... 케익하나 사가지고와서 초 피워놓고 유진이누..