[스크랩] 여자가 꼭 먹어야할 12가지 음식 여자가 꼭 먹어야할 12가지 음식 ▲ 북경출판사 웰빙실천팀 엮음/넥서스BOOKS/103쪽/8500원 투명한 피부와 아름다운 바디라인을 만들기 위해선 무엇을 먹어야 할까? 모든 여성들이 안고 있는 고민에 대한 답이 중국 북경출판사 웰빙실천팀이 펴낸 ‘여자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’에 들어있다. 이 책은.. 알고있으면 도움되는정보.. 2007.10.22
[스크랩] 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들. 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다. 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일까? ‘남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’은 남성 건강에 필수적인 음식 12가지.. 알고있으면 도움되는정보.. 2007.10.22
[스크랩] 젊어지는 건강습관 12가지 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년이 젊어지는 건강 습관 12가지를 소개한다. 도움말/ 박종혁(가.. 알고있으면 도움되는정보.. 2007.10.22
[스크랩] 음식상식 50가지 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으.. 알고있으면 도움되는정보.. 2007.10.22
[스크랩] ###안퍼가면 후회--즐감 ###안퍼가면 후회--즐감 생활에 유용한 사이트 모음이예요.클릭하시면 창이 하나더 열려서 해당 사이트로 연결됩니다.정보를 다 얻고 난뒤 그 창을 닫으면 다시 이 화면으로 돌아옵니다. 생활에 유용한 대부분의 정보가 담겨있으니 자주 사용하시길^^ 날씨조회 게임 리얼리티 신용카드복권 철도조회/.. 알고있으면 도움되는정보.. 2007.10.22
독도법.. 독도법 | [자료]산행자료실 2007.05.27 21:10 서씨(ham8844) 카페 스탭 http://cafe.naver.com/sanyong/6562 7. 독도법 7.1 등산과 지도 7.2 지도란? 7.3 지형도 7.4 지형도의 표기 7.5 지도에 사용되는 기준 7.6 북쪽의 기준 7.7 등고선이란? 7.8 등고선 보기 7.9 등고선에 나타난 지형의 특징 7.10 지형도를 읽을 때 유의해야할 점 7... 산행에 필요한정보들... 2007.10.22
국내 등산용품점 구경가는곳.. http://www.gayamy.co.kr/ 가야미 http://www.sbclub.co.kr/ sb클럽 http://www.aceoutdoor.com/shop/New_ace/index.html 에이스아웃도어 http://www.san114.co.kr/ http://www.xgear.net/main.asp http://www.okoutdoor.com/index.html http://www.armypx.com/product/product_list.html?spec_table_name=123 군사쇼핑몰 http://www.maneu.co.kr/ 만어산장 http://sansoomall.co.kr/main/main_sub.php?pr.. 자주구경가는 등산용품점. 2007.10.22
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