그냥 살아가는 야그들...

2014년 08월 03일 일요일 중국온지 3일째 야영 이틀날. 이제부터 자연에 내 몸을 맞기고 인간한계까지는 아니지만 우리나라에서 접하기 힘든 고도로 고~고씽. 아름다운 산이다. 상르우체 야영장에서 바라본... 일정. 기상 / 조식(캠프식) 후 촉산지왕 공가산 외선라운드 트레킹 - 2일차 ☞ 게..

2014년 08월 02일 토요일. 오늘부터 중국시간으로 계산해야한다. 한국보다 1시간늦게. 오늘은 노유림까지 버스을 타고 가면서 세상 구경을 한다. 좀 지루할수도있지만 뭐던지 즐기면 된다. 둘째날 세상구경 고~~ 숨겨놓은 보물... 둘째날 일정은 기상 / 조식(호텔식) 후 루딩으로 이동(275km / ..

2014년 08월 01일 금요일 일년전에 약속한 그날. 긴 기다림에 마음도 흔들려지만 꾹 참고 시간을 기다리니 뱅기을 탄다. 이제는 좀 익숙한 여행길. 하지만 그리 색다른느낌도 없다. 이번 여행은 홀로 보내는 모드로 정했기때문이다. 후미도 챙기는 사람도 없는 그냥 내 몸을 자연에 맞기면서..

2014년 07월 12일 토요일 아버지 제사가 있어 오래만에 고향 김해로 내려간다. 고향집 내려가면서 짧은 시간 꼭 가야할곳이 있어 아침일찍 길을 나서본다. 예전에는 김해집 내려가면 산행 장비을 챙겨 간단히 산행을 하곤했는데. 이제는 잔차을 가지고 멀고 먼 길을 나서는 친구가 되었다. ..

2014년 07월 14일 월요일. 오늘은 하루 더 여유가 있다. 날씨도 너무 좋다. 그냥 평택올라오기에 너무나 아쉬운 날씨다. 오전에 잔차을 가지고 김해 천문대로 향해본다. 몇번을 물어 라이딩 초입에 도착. 오늘도 몸이 안풀린상태로 폐달질을 해본다.. 초입은 좀 가파르다 이 고비만 넘기면 환..

2014년 07월 05일 토요일 집에 있으면 뭐 하나 할일없어 빠담빠담에 바람맞으려 가본다.. 안성 팜랜드 미루나무옆에 있는 빠담빠담.. 아침일출이 참 좋은곳인데 잔차는 마음에 드는데 몸과 기술이 안바쳐주니 잔차가 빛을 못본다..

================================================= 겨울철 라이딩 테크닉 계단 내려오는 요령 균형감각을 익히자 급경사 업힐 둔턱 내려오기 뒷바퀴 들기(Endo) 바니홉 브레이킹 방법 스탠딩 스탠딩과 피봇팅 스탠딩의 이해 실전 훈련법 싱글트랙에 도전한다 앞으로 호핑하기와 계단 오르기 업힐 테크..

자출사의 유용한 자료들을 링크해 봤습니다. 일단은 필독 자료모음에 들어 있는 자료 기준으로 만들어 졌으며, 필독 자료에 들어있지 못한 혼자 보기에 아까운 자료가 있다면 꼭 알려 주시기 바람니다. * 하다보니 별로 좋은 방안이 아닌것 같습니다만 좀 더 좋은 방안이 생기기 전까지 ..

2014년 06월 01일 일요일 오래만에 산에 들어간다. 평택산악회중 오랜역사와 이야기거리가 풍부한 산울림 산악회. 오늘은 산울림 산악회 창립15주년 기념산행으로 장군봉을 5년만에 다시찾아왔다. 오랜 시간 형들과 산에서 땀흘리고 웃고 마시고 즐기는다보니 15년이라는 세월이 흘렸다. 아..

2014년 05월 29일 목요일. 이제 6월이면 길고 긴 어깨수술후 제활치료을 마치고 업무상 회사로 복귀한다. 겨울내 팔보호대및 제활 치료을 하면서 남는것은 어깨통증과 늘어난 뱃살... 자전거을 알게되면서 4대강 국토종주을 하고 대한민국이 아름답다는것을 알았고 늘 두다리로 산에 올라 ..